Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. . Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Bu düşünceler, bu takıntılar.