Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr.

• CANLI| Adana Demirspor- Kasımpaşa maçını
• Gol attı, alkışlanacak
• CANLI| Hull City- Swansea
• Kasımpaşa'ya Portekizli sol kanat! İmzalar
• Sivasspor'dan ayrıldı Samsunspor'a imza attı!
• Pendikspor'da Umut Nayir'in sakatlığına
• Mehmet Demirkol: "Semih
• Adana Demirspor, Ankaragücü'nün
• Gençlerbirliği'nde sakatlık şoku!
• 5 temsilcimiz Avrupa Kupaları'nda

Eksik kalan D vitamini için bunları tüketin!

Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi. "Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi.