Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. . Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. . Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Senin terapiste gitmene çok az kalmış.