Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. . Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu düşünceler, bu takıntılar. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. . Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor.